분류 전체보기45 너무 아픈 대상포진 증상, 예방접종 비용 저는 몇 년 전에 대상포진에 걸린 적이 있습니다. 너무너무 힘든 한 주를 보내고 주말에 낮잠을 자고 일어났더니 등이 계속 간지럽고, 긁어도 시원하지 않았습니다. 벌레에 물렸다 싶어 물파스를 발라봐도 소용이 없고, 시간이 지나면 괜찮아지겠지 했지만 다음날 회사에선 그 부위가 바늘로 콕 콕 찌르는듯한 통증까지 더해졌죠. 오늘은 저도 너무 고생했던 대상포진에 대해 알아보겠습니다. 1. 원인 대상포진은 어린 아이들이 잘 걸리는 수두와 동일한 바이러스입니다. 어릴 적 수두에 걸린 적이 있다면 이 바이러스는 사라지지 않고 몸 안에 잠복해 있다가 사람의 면역력이 약해지면 다시 피부에 염증을 일으키게 됩니다. 2. 증상 처음엔 모기에 물렸나? 싶게 부어오릅니다. 하지만 자세히 보면 물집이라는걸 알 수 있습니다. 이 물.. 2022. 8. 10. 두번째 애드센스 승인!!( 애드센스 승인을 위한 룰? ) 두 번의 거절 끝에 드디어 애드센스 승인을 받았는데, 기간으로 보면 2달 조금 안 되는 시간이 걸렸네요. 거절 메일을 받으신 분들은 왜 거절이 됐는지 남들과 내가 다른 게 뭔지에 대해 열심히 알아보실 텐데요. 항간에 돌고 있는 승인을 위한 룰? 을 제 경우와 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 가치 있는 인벤토리: 페이지에서 템플릿이 사용됨 이었습니다. 처음 거절사유는 페이지에 템플릿이 사용됐다는 내용이었습니다. 찾아보면 글 서두와 끝맺음 문장에 ~ 에 대해 알아보겠습니다. ~에 대해 알아보았습니다. 이런 식의 형식이 문제라고 했는데 저의 경우엔 서두에만 ~에 대해 알아보겠습니다. 만 적고 끝맺음 문장은 따로 적지 않았음에도 템플릿으로 인식해 거절 메일이 왔습니다. 그래서 서두를 수정 하거나 아예 없애버린 .. 2021. 9. 8. 가을 제철 전어 회 (칼로리, 가격, 효능) 회를 좋아하는 저는 가을이 되면 전어 회를 먹을 생각에 즐거워집니다. 지난주에 시장에 있는 횟집에서 전어 회를 떠 와서 맛있게 먹었는데.. 역시나 고소한 맛이 최고였습니다. 맛도 좋은 전어가 어떤 영양성분이 있고, 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 영양성분 ※ 전어 100g - 204kcal 니아신 3.40mg 나트륨 132.00mg 단백질 17.10g 당질 0.20g 레티놀 6.00㎍ 베타카로틴 0.00㎍ 비타민 A 6.00㎍RE 비타민 B1 0.02mg 비타민 B2 0.27mg 비타민 B6 0.27mg 비타민 C 0.00mg 비타민 E 2.50mg 식이섬유 0.00g 아연 0.68mg 엽산 1.70㎍ 인 274.00mg 지질 14.40g 철분 1.50mg 칼륨 323.00mg 칼슘 110.0.. 2021. 9. 4. 흑보리쌀 효능 흑보리는 보리쌀이 까맣다고 해서 붙여진 이름이며 검정보리 블랙 보리라고도 합니다. 대표적인 블랙푸드로 흑 보리쌀은 각종 비타민과 단백질, 미네랄, 아연 등의 영양소가 일반 보리보다 약 5배 정도 더 많다고 합니다. 그래서 장수미라는 별칭도 있는데 흑 보리쌀은 어떤 효능이 있을까요? 1. 흑보리쌀 효능 1) 항산화 작용 흑보리에는 항산화 작용이 뛰어난 안토시아닌이 일반 검은콩보다 약 4배 정도 더 들어있다고 합니다. 그래서 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 2) 체중감량 흑보리에 베타글루칸이 풍부해 트랜스 지방이 흡수되는 것을 막아줄 뿐만 아니라 영양소도 풍부해 체중감량에 도움을 줍니다. 3) 변비 예방 베타글루칸이라고 하는 수용성 식이섬유로 인해 장 운동이 활발해져 몸속 노폐물을 제거.. 2021. 8. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
